Адамзат тарихында ер адамдар өздерінің физикалық, психикалық және жыныстық күштерін мақтан тұтады. Дегенмен, соңғы бірнеше онжылдықта байқалған қарқынды прогресс ерлердің өміріне оң және теріс аспектілерді әкелді. Қоршаған ортаның нашарлауы, тамақ сапасының төмендеуі, отырықшы жұмыс, семіздік, жаман әдеттер және жаңа аурулар - мұның бәрі ерлердің потенциалына теріс әсер етеді. «Потенция» ұғымы тек эрекцияны ғана емес, сонымен қатар жыныстық қатынастың ұзақтығы мен сапасын, қарама-қарсы жыныстың өкілдеріне тартылуды және қалыпты жыныстық өмір үшін маңызды басқа да бірқатар факторларды қамтиды. Ерлердің потенциалына теріс әсер ететін жас тек қана емес екендігі дәлелденді. Сіз зейнеткерлікке шықпай тұрып, бұл туралы алаңдауға кірісуіңіз керек. Мұны істеу үшін сіз ең алдымен ерлердің жыныстық күшіне не әсер ететінін білуіңіз керек.
Потенциалға теріс әсер ететін негізгі факторлар
Денедегі жасқа байланысты өзгерістер ер адамның потенциалына қатты әсер етеді. Дегенмен, жас потенциалға әсер ететін жалғыз нәрседен алыс. Ең алдымен, бұл туа біткен қасиеттерге байланысты темперамент. Ер адамның серіктесімен қарым-қатынасы потенциалға үлкен әсер етеді. Әртүрлі допингтік агенттер, мысалы, есірткі, алкоголь, стероидтер және т. б. өте зиянды. Ал, әрине, ерлердің потенциалы жыныстық қатынас кезінде берілетін аурулар ғана емес, әртүрлі аурулармен әлсірейді.
Ер адамның әйелмен қарым-қатынасының әлеуетіне әсер ету дәрежесін бағаламауға болмайды. Кейбір ер адамдарда жыныстық жақындықтың алдында жануарлардың құмарлығы пайда болады. Көп жағдайда нәзіктіктен еркек нәпсі басым болады, бұл сізді еркелетуді мүлдем ұмытады. Сонымен қатар, көптеген әйелдер алдын ала ойнауды ұнатады. Және серіктеспен үйлесімділікке қол жеткізу маңызды. Оның потенциалға әсер ету дәрежесін бағаламауға болмайды.
Ерлердің потенциалы семіздікке тікелей байланысты. Артық салмағы бар ер адамның жыныстық белсенділігі төмендейді. Мұны оңай түсіндіруге болады, бұл май ерлер гормондарын басады және әйелдердің өндірісін ынталандырады. Артық салмақ жүрек-тамыр жүйесіне жоғары жүктемені тудырады, бұл жалпы жыныстық өмірдің сапасына және атап айтқанда эрекцияға тікелей әсер етеді. Потенцияға әсер етуден басқа, семіздік көптеген басқа аурулардың дамуына әкеледі және жалпы өмір сапасын нашарлатады.
Құрамында алкоголь бар сусындардың потенциалға әсер ету дәрежесін елемеуге болмайды. Алкоголь ең алдымен бауырға әсер ететіні белгілі. Бауырды ерлердің күшімен қалай байланыстыруға болады? Іс жүзінде байланыс өте күшті. Алкоголь бауырдың қалыпты жұмысын бұзады, осыған байланысты организмдегі тестостерон деңгейі төмендейді, ал алкогольді ішімдіктерді үнемі теріс пайдалану жағдайында ұрпақты болу жүйесінің әртүрлі бұзылулары бірте-бірте дамиды, бұл ерлердің потенциалын айтарлықтай нашарлатады. Сонымен қатар, алкоголь жұлынның сенсорлық орталықтарына өте жағымсыз әсер етеді, олар эрекция мен эякуляциямен де байланысты.
Әртүрлі препараттар, сондай-ақ алкоголь, жұлынға теріс әсер етеді, бұл да потенциалды төмендетеді және эякуляцияның бұзылуына әкеледі, яғни. ол тым жылдам болуы немесе мүлде болмауы мүмкін. Нашақорлар арасында ең көп тараған ауру - бұл ЖИТС емес, көбісі сенетіндей, С гепатиті. Бұл ауру бауырға өте жағымсыз әсер етеді, ерлердің жыныстық гормондары өндірісінің бұзылуына және импотенцияның дамуына әкеледі. Тіпті әдетте «жеңіл» (марихуана және т. б. ) ретінде жіктелген есірткілер гормоналды деңгейлерді бұзады, тестостерон өндірісін басады. Ұзақ уақыт бойы есірткі қабылдау депрессияның дамуына ықпал етеді. Және бұл қазірдің өзінде қалыпты жыныстық өмірге психологиялық кедергі болып табылады. Адам неғұрлым жиі депрессияға ұшыраса, соғұрлым ол жыныстық қатынас туралы аз ойлайды, бұл ерлердің потенциалына теріс әсер етеді.
Төмен сапалы ақуыздар мен әртүрлі стероидтар потенциалға теріс әсер етеді. Күшті спортпен айналысатын адамдар бұлшықет өсуін жеделдету үшін ақуыздық қоспалар мен стероидтерді жиі пайдаланады. Қолданыстағы ақуыздардың көпшілігі денеге зиянсыз. Дегенмен, нарықта сапасыз соя бұршақтары бар. Белгілі болғандай, оның құрамына фитоэстроген кіреді - бұл эстрогеннің өсімдік аналогы, яғни. әйел гормоны. Мұндай төмен сапалы коктейльдерді үнемі қабылдайтын ерлерде әйел гормондарының деңгейі жоғарылауы мүмкін. Олар ер адамның жыныстық гормондарын басады, бұл либидоның төмендеуіне және потенциалдың нашарлауына әкеледі. Стероидтер сонымен қатар әртүрлі гормоналды бұзылуларға әкеледі, соның салдарынан потенциалдың төмендеуі мүмкін.
Қандай аурулар потенциалды төмендетеді?
Өте әртүрлі сипаттағы аурулар ерлердің потенциалының әлсіреуіне әкелуі мүмкін. Ең алдымен, бұл әртүрлі эндокриндік аурулар, оларда жыныстық гормондардың синтезінің бұзылуы байқалады. Бұған генетикалық бұзылулар, созылмалы аурулар, жарақаттар мен ісіктер себеп болуы мүмкін. Мұндай ауруларды эндокринолог анықтайды. Мұндай ауруларды емдеу үшін әдетте гормоналды препараттар қолданылады.Сіз емдеу курсын тек дәрігер тағайындағандай бастай аласыз, бұл жерде өзін-өзі емдеуге жол берілмейді, өйткеніБұл мәселені одан да нашарлатуы мүмкін.
Жұлынның, мидың аурулары, әртүрлі неврологиялық бұзылулар ерлердің потенциалының төмендеуіне әкеледі. Мұндай ауруларға мыналар жатады:
- эпилепсия;
- перинэя мен жамбас жарақаттары, соның ішінде операциядан кейінгі жарақаттар;
- созылмалы және аутоиммунды аурулар;
- қан айналымы бұзылыстары;
- Паркинсон ауруы.
Жас ер адамдарда потенциалдың бұзылуы әртүрлі психологиялық мәселелердің фонында дамуы мүмкін, мысалы:
- ұзақ депрессия және тұрақты стресс;
- созылмалы шаршау;
- невроздар;
- өзіңізге немесе серіктесіңізге қанағаттанбау;
- жалпы бұзылу.
Әртүрлі жұқпалы және басқа аурулар көбінесе потенциалдың төмендеуіне әкеледі:
- coli;
- хламидиоз;
- мерез;
- стафилококк;
- саңырауқұлақ инфекциялары;
- гонорея.
Дәрілердің потенциалға әсері
Кейбір дәрі-дәрмектер жыныстық дисфункцияны тудыруы және потенциалды төмендетуі мүмкін. Бұл препараттарға әртүрлі гормоналды таблеткалар кіреді, мысалы, қатерлі ісік ауруларын емдеуде жиі қолданылатын әйелдер гормондары. Сондай-ақ, потенциалға мидың депрессиясына әкелетін кез келген препараттар (антидепрессанттар, есірткі заттар, алкогольдік сусындар) теріс әсер етеді.
Тіпті адамдар мүлдем зиянсыз деп санайтын таблеткалар (диуретиктер, қышқылдықты төмендететін препараттар және т. б. ) потенциалдың бұзылуын тудыруы мүмкін. Сондықтан, жағымсыз салдардың алдын алу үшін кез келген дәрі-дәрмекті қолданбас бұрын нұсқауларды мұқият оқып, дәрігермен кеңесіп, оның ұсыныстарын қатаң сақтау керек.
Дәрігер белгілі бір препараттың пайдасы мен жанама әсерлерінің арақатынасын бағалай алады және қажет болған жағдайда репродуктивті функцияға әсер етпейтін аналогты таңдай алады.
Қандай тағамдар потенциалға әсер етеді?
Теріс факторлардан басқа, ерлердің жыныстық күшіне оң әсер ететін көптеген заттар бар. Ең алдымен, бұл денсаулыққа пайдалы және сапалы азық-түлік өнімдері. Дегенмен, барлық тағам ұрпақты болу жүйесіне оң әсер етпейтінін білу маңызды.
Ең алдымен, жануар майы бар тағамдардан бас тарту керек. Көмірсулардың тұтынуы да минималды болуы керек.
Бұл, әсіресе, диетасы негізінен бутербродтардан, макарондардан, майонездерден және соустардан тұратын бакалаврларға қатысты. Жануарлардың артық майлары атеросклероздың және импотенцияның дамуын тудыруы мүмкін.
Потенциалды жақсарту үшін сіз әдеттегі диетаңызға сәбіз, әртүрлі жасыл, сарымсақ, қырыққабат, пияз және т. б. сияқты таныс тағамдарды қосуыңыз керек. Потенциалды мүмкіндігінше ұзақ сақтау үшін С витаминін жеткілікті мөлшерде тұтыну керек. . Қара қарақат, салат, бұрыш, шпинат, итмұрын және басқа да өнімдерде кездеседі.
Бұл витаминнің жетіспеушілігімен сіздің денсаулығыңыз нашарлайды, жүрек-тамыр жүйесі аурулары дамуы мүмкін, бұл сөзсіз жыныстық өмір сапасының төмендеуіне әкеледі.
Күшті потенциалдың негізгі одақтастарының бірі - теңіз өнімдері. Олардың құрамында қанықпаған май қышқылдары және жыныстық гормондар үшін «құрылыс материалы» болып табылатын әртүрлі пайдалы микроэлементтер бар. Құрамында мырыш, йод және селен бар устрица ерекше құрметке ие.
Ежелгі заманнан бері жаңғақтар, әртүрлі майлы дақылдардың тұқымдары және өсімдік майлары ерлердің күшін нығайту үшін белсенді түрде қолданылған. Бұл өнімдерде Е дәрумені бар. Ол бұлшықет жұмысын қалыпқа келтіреді, шаршауды азайтады және әлсіздіктің дамуына жол бермейді. Бұл зат жыныс бездерінің, қалқанша безінің және гипофиздің жұмысына жақсы әсер етеді. Е витамині ет пен балықта, бұршақ дақылдарында және әртүрлі көкөністерде кездеседі.
Кофе, табиғи шоколад және какао ер адамның потенциалына оң әсер етеді.
Ерлердің потенциалын арттыратын заттар көптеген өнімдерде кездеседі, бірақ мүмкіндігінше дәрігермен дұрыс диетаны әзірлеген дұрыс. Сау болыңыз!