Мирас

автор:

Мирас

Жариялаған:

1 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Потенциалды жақсартуға арналған жаттығулар: ең тиімдісі
  Дене дайындығын сақтауға және дененің отырықшы бөліктеріндегі кептелуді болдырмауға көмектесетін ерлердің потенциалы үшін пайдалы жаттығулар. Жыныс мүшелерін қанмен қамтамасыз етуді жақсартатын гимнастика. Ерлерге арналған йога. Кегель жаттығулары.
  18 Қазан 2022